聚焦社区 › 民生茶座 › 【养乐多邀您领晚8点红包】谁决定了肠道环境的优势？

心漪vs冷猫 发表于 2022-4-14 23:11

暴饮暴食，饮食过于油腻辛辣，都对肠胃不太好

玲珑月 发表于 2022-4-14 23:15

益生菌

楠妮华 发表于 2022-4-14 23:17

益生菌

光遇Teth 发表于 2022-4-14 23:18

益生菌
益生菌

傲游世界 发表于 2022-4-14 23:19

补充益生菌

1535788756 发表于 2022-4-14 23:41

少不了益生菌

竹韵 发表于 2022-4-14 23:43

益生菌

子牧 发表于 2022-4-14 23:55

1、不良的饮食结构
2、肠内里面的菌群和肠道老化
3、肠道中出现炎症
解决之道
每天要有400克的蔬菜和100克水果，多喝水，不要吃油炸及辛辣刺激性的食物，不暴饮暴食，注意饮食上的卫生，一日三餐定时定量。

回忆定格 发表于 2022-4-15 00:33

打卡打卡

橘光微暖Ashley 发表于 2022-4-15 10:04

喝了很多种品牌的乳酸菌饮品，还是觉得“养乐多”的口感是最正宗的。现在每次去买都还是指定买“养乐多”牌的，因为相信它的成分和质量。其他牌子的喝起来齁甜，一喝就是靠糖分来拉满口感。

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