杏林老朽 发表于 2022-5-13 07:03

上火的公式

      有一个公式：欲望-实力=上火，意思是，想得到的与能得到的差值越大，越会着急上火。
      夏天忌讳的是让自己的“野心”太大，亦或是本身情绪太浮躁，否则人就会被搅扰得不得安宁，进而导致上火，所以夏天要防止上心火，要从降低欲望入手。
         就像小时候家里没空调，跑回家就会嚷着说热，这时候，大人都告诉我们“心静自然凉”。也确实，安静地看一会书，或是什么都不想地待一会儿，不知不觉中身体就凉快了。
同样地，在夏天适当降低自己的欲望，让前面那个公式的差值变小，人的心静了，自然就不上火了。

狂购 发表于 2022-5-13 09:37

养生之道

天蝎绍尔2 发表于 2022-5-13 12:27

养生之道

初夏宝贝 发表于 2022-5-13 12:27

养生之道

大雨过后的彩虹 发表于 2022-5-13 12:27

养生之道

风之呢喃 发表于 2022-5-13 12:27

养生之道

正要发 发表于 2022-5-13 12:47

养生之道。

一缕微风绕指尖 发表于 2022-5-13 13:13

跟望梅止渴是一个道理

Salla 发表于 2022-5-14 01:39

这个是的

小呗 发表于 2022-5-14 05:12

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