后会无期 发表于 2016-4-14 11:29

阿胶的正确吃法，益智乌发养颜益寿

女人们对于阿胶都很熟悉，阿胶是一种养血补血的中药。那阿胶应该怎么吃呢？
阿胶鸡蛋汤阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。
阿胶梨蜜汤梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。
阿胶羹取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。

好日子 发表于 2016-4-15 11:29

不是说阿胶不能乱吃吗？

发发 发表于 2016-4-15 11:31

女孩子吃了好，不能天天吃，可以偶尔吃

会爬树的猪 发表于 2016-4-15 11:34

从来没吃过这个，一般都是吃枣子

狮子座向日葵 发表于 2016-4-15 15:06

阿胶吃了好，一定要多吃
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