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【晚8点红包】芜湖人，你觉得几点睡觉算熬夜？你平时几点睡？ [复制链接] qrcode

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【晚8点红包】芜湖人，你觉得几点睡觉算熬夜？你平时几点睡？

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查看: 35130 | 回复: 131

寻觅真诚的你

发表于: 2021-7-20 08:26 | 只看该作者

123^#

正常睡眠有两个考核标准，第一是规律，第二是充足，比如你每天都是0晨两点钟睡觉，但是到中午12点起床那睡眠10小时那是按规律不算是熬夜，如果你每天晚10点睡觉但0晨3.4点钟起床那睡眠只有6个多小时那睡眠时间不够的这属于熬夜的范畴，不过每天日常安排还得早睡早起床呦
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1363713725

发表于: 2021-7-20 07:34 | 只看该作者

122^#

10点半之后
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成子若

发表于: 2021-7-20 07:08 | 只看该作者

121^#

23点左右吧
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宇宙@鸠兹

发表于: 2021-7-20 06:37 | 只看该作者

120^#

十二点
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随波逐流-随缘

发表于: 2021-7-20 06:27 | 只看该作者

119^#

十点左右就睡了，年纪大了不能熬夜哦
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汤初夏

发表于: 2021-7-20 05:46 | 只看该作者

118^#

不熬夜
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鸠兹@市民

发表于: 2021-7-20 05:42 | 只看该作者

117^#

十二点
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13866362186

发表于: 2021-7-20 01:23 | 只看该作者

116^#

赞回复
11：30应该算熬夜吧，个人12：00以后睡
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飞翔的花蕾

发表于: 2021-7-19 23:59 | 只看该作者

115^#

十一点以后应该是熬夜～本人基本上都是凌晨一两点

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暗香世华

发表于: 2021-7-19 23:50 | 只看该作者

114^#

夜里一点
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