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[美食DIY] 为什么你做的干锅包菜不好吃,因为…… [复制链接] qrcode

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whms
发表于: 2016-4-8 09:28 | 只看该作者 |倒序浏览

包菜也就是卷心菜,是中国夏秋季节主要蔬菜之一,营养非常丰富。作为日常食材,包菜的做法也很简单。
材料:包菜、五花肉、食盐、油、姜葱蒜、干辣椒、香醋、白糖、花椒、蒸鱼豉油
做法:
1、五花肉切片,放2ML蒸鱼豉油先入味;
2、把圆白菜剥成一片片后,用淡盐水泡15分钟洗净,用手撕成大小合适的块儿;
3、将撕好的菜放入加了盐和油(几滴即可)的开水锅中焯一下,菜变色立刻捞出,迅速用冷水冲凉;
4、将冷水冲过的白菜沥干水,准备准备葱姜蒜辣椒花椒,青蒜择好洗净切斜刀;
5、热锅凉油,放入花椒煸香后取出花椒;
6、放入辣椒煸炒一会儿后,放入葱姜蒜煸香,放入五花肉翻炒;
7、五花肉略变色,往锅边烹上料酒,待料酒出香味后,放入糖和蒸鱼豉油,继续翻炒半分钟;
8、放入控干水分的圆白菜翻炒均匀;
9、放入香醋翻炒1分钟,关火;
10、放盐和鸡汁调味,将菜移入干锅中,点上固体酒精继续加热,边加热边食用。

温馨提示
1、为了使菜炒出来颜色更绿,口感更脆,焯水的时间一定不要长,焯过水后,要迅速用冷水冲凉。
2、为了保证菜品的色泽,尽量少用酱油。
3、如果不用干锅的话,做菜时就要在锅里多翻炒一会儿,时间根据自己的喜好,喜欢脆的就可以少炒一会儿。如果用干锅的话,菜炒到即将出汤的时候就关火,然后在放盐和鸡汁调味。

包菜保存方法
切开的卷心菜容易从刀口处变质,所以最好买完整的卷心菜,从外层按顺序食用会保存很长时间。用刀从卷心菜的根部至菜心斜切可以很容易地剥掉外皮.

为防止卷心菜干燥变质,可以用保鲜膜包好入冰箱冷藏保存。

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发表于: 2016-4-8 11:12 | 只看该作者

我妈烧的很好吃啊
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似水年华
发表于: 2016-4-8 11:14 | 只看该作者

我烧的可难吃了,不知道为什么
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发表于: 2016-4-8 15:44 | 只看该作者

不喜欢吃包菜,喜欢吃娃娃菜
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苏虎
发表于: 2016-4-8 15:48 | 只看该作者

每次必点的菜
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