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【养乐多邀您领晚8点红包】发酵食品是否对健康有益？

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查看: 46882 | 回复: 187

风一样了

发表于: 2022-4-12 20:23 | 只看该作者

31^#

我不是这么觉得的。来自: Android客户端

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杨结

发表于: 2022-4-12 20:23 | 只看该作者

32^#

可能也算是人体的必须营养品质一吧。来自: Android客户端

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皮克桃

发表于: 2022-4-12 20:23 | 只看该作者

33^#

反正每样都吃一些，总是不坏的。来自: Android客户端

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陈玲丽

发表于: 2022-4-12 20:23 | 只看该作者

34^#

应该是有益的，还是适当吃，不可以多吃，来自: Android客户端

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奈何一笑

发表于: 2022-4-12 20:23 | 只看该作者

35^#

貌似是有益处的。来自: Android客户端

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梦媛

发表于: 2022-4-12 20:24 | 只看该作者

36^#

专家说对健康有益来自: iPhone客户端

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汪佬爸

发表于: 2022-4-12 20:26 | 只看该作者

37^#

少吃点吧来自: Android客户端

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琅邪

发表于: 2022-4-12 20:28 | 只看该作者

38^#

不知道，，来自: Android客户端

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雪虐风饕

发表于: 2022-4-12 20:29 | 只看该作者

39^#

应该有吧，来自: Android客户端

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小曼曼

发表于: 2022-4-12 20:29 | 只看该作者

40^#

发酵食品的优点有很多。
1首先在保质期上比普通食物保质期要长，因为发酵的食品里面有大量的酵母，酵母里面的活性物质，能够促进肠道蠕动加速食物的分解
2多吃发酵的食品可以改善肠道中菌群的多样性，调节体内菌群的平衡，促进食物的消化和吸收，可以降低体内的炎症来自: iPhone客户端

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