达康书记。 发表于 2022-4-12 21:56
　　发酵食物中有丰富的蛋白质成分，因为一般酵母中都含有大量的蛋白质，可以增强身体细胞的免疫力，有益身 ...

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云图 发表于 2022-4-12 22:08
发酵食品对健康还是有好处的，但也应适可而止

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努力生活 发表于 2022-4-12 20:11
大多数是有好处的，发酵食品里面还有一定益生菌存在，可以调节机体生理功能，还可以调节人体内的肠道菌群， ...

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王淼淼 发表于 2022-4-12 20:19
应该是有益的吧
能帮助消化，促进排便，补钙，补充蛋白质

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15956739752 发表于 2022-4-12 23:04
乳酸菌应该是有助于消化的，不是太了解，但听媒体宣传说是好东西！

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晴未央 发表于 2022-4-12 20:19
发酵的东西也有它的营养价值，吃什么东西都是适可而止。适时适量。

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王京 发表于 2022-4-12 20:36
发酵食品不但对健康有益，还很好吃，小时候记得在长街买过一种康健食品厂生产的苏打饼干，发酵过的有一种独 ...

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ggge 发表于 2022-4-12 20:59
多数发酵食品对健康有好处，可以适当吃一点。

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大漠落日0504 发表于 2022-4-12 20:16
一般来说吃发酵食品对身体有益处

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平头山 发表于 2022-4-12 20:37
好处是有的

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