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 就在初四!4时51分!
 
 
 2月4日(初四)4时51分 
 我们将迎来“立春”节气 
 
 立春,春气始而建立也 
 冬去春来,万物复苏 
 阳和启蛰,品物皆春 
 对中国人来说 
 立春是一个重要的节气 
 它是二十四节气之首 
 是新岁的起点 
 是一个轮回的开始 
 
   
 
 
 
 今年立春适值“六九”首日 
 也就是“春打六九头” 
 五九六九,沿河看柳 
 此时节垂柳渐绿,枝抽新芽 
 期待‘黄金装柳蕊,红密点花枝’ 
 的诱人景色早日到来 
 
 
 
 这都要立春了 
 芜湖的天气如何呢 
 
 
 
 
 今夜小雨或雨夹雪渐止 
 明天白天转多云 
 日气温0-7℃ 
 明天夜里到5日白天多云 
 最低气温降至-1℃ 
 5日夜里阴天,6日白天有小雨 
 最低气温继续降至-2℃ 
 6号夜里到7号白天 
 有雨夹雪或雪 
 7号夜里8日阴天 
 9号白天有小雨,夜里转阴 
 10日多云,最高气温升至10℃ 
 
 
 
 
 那过了立春 
 春天就来了吗 
 
 
 当然不是啦 
 立春只是一个立意 
 气象意义上的春天还有一段距离 
 此后一段时间,天气仍冷暖不定 
 要继续做好保暖,切勿过早减衣 
 
 从冬入春 
 人的抗病能力和气候适应能力较弱 
 容易生病 
 所以此时是防病养生的重要时节 
 
 
  立春如何养生保健? 
 此时节人们应及时关注天气变化,不要因气温骤然回升就立减穿着,否则一旦寒潮突至,会令人猝不及防。为了自身身体健康,应守住“春捂”底线。
 
 春季天寒气燥,养生重点是护肝。春天肝气旺,饮食应清淡、甘润,宜食辛温发散、祛阴散寒等温补性的食物;
 
 保证每天有足够的饮水量,以促进身体新陈代谢;少食热性、辛辣、酸性或容易引发过敏的食物,以防肝火上升,影响脾胃运化。
 
 此时节应适当晚睡早起,同时立春后传染病进入多发季,应多锻炼,勤通风,常洗漱,少去人群密集场所,随时做好自我防护。
 
 
 
 弱弱提醒大家 
 春节假期已过半了 
 抓紧时间享受假日时光呀 
 
 返程的小伙伴们 
 要提前安排出行计划 
 以免降雨、降雪影响返程 
 
 
 来源:合肥晚报  芜湖气象 
 
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