“湿”为自然界风、寒、暑、湿、燥、火“六淫邪气”之一，其性重浊而粘滞，为阴邪，易伤阳，其病缠绵难愈，湿被认为是“万恶之源”。
        湿一般有内外两种，外湿多由气候潮湿或涉水淋雨、居住潮湿等外在湿邪侵袭人体引起，即外感湿邪。
         内湿是指湿从体内生发，多由脾失健运、肺失宣降、肾失温煦，导致水湿停聚引起，即所谓“脾虚生湿，水湿内停”等。

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