上半身偏胖：上衣的肩部和胸部大小合适，而且腰部和臀部不可过于松垮；裤装的腰部也要合适，但要避免腿部过紧。

下半身偏胖：上衣避免过紧，可以选择宽松廓形，增加肩宽，从视觉上中和下身肥胖感；裤装避免浅色、亮色、花纹，尽量选择纯色和深色，九分的裤长露出脚踝更能营造清爽感。

Don’t：大印花、暖色系

微胖界男士一定要慎重选择那些颜色过于跳跃的、大面积印花的服饰，因为这会让你产生膨胀感，体积会无限放大。当然并不是完全不可以穿印花服装，小面积作为点缀的印花服装，例如局部印花图案的深色t恤，则可以起到转移注意力的效果，让你穿出个性并且不会显胖。

Do：冷色调、简洁花纹

冷色调是微胖界在服装上的首选色彩。这些给人一种收缩感和距离的感的颜色，可以制造出视觉误差，让体型看上去比实际情况要瘦得多的。黑、蓝、军绿、深灰等色系是男士们可放心选择颜色。在选择带有花纹的单品时，尽量选择图案线条硬朗立体的，例如条纹、格纹、几何图形，但要注意线条不可过于细小，宽大的条纹在视觉上更能起到显瘦效果。

Don’t：超级紧身裤

大码男士必须要谨慎，服装的每一个部分都应该剪裁的线条流畅、没有明显多余的褶皱或是紧绷感，尤其不能绷住人的腹部、髋部或臀部。相比于上衣而言，过于紧绷的裤装更能凸显你的粗壮身姿，而如果不慎选择了浅色或者印花长裤后果更加不堪设想。

Do：短裤更出彩

一般男士肥肉多集中在上半身和腰臀部，腿部相对都较细，到了夏季比起其他裤装，穿好短裤更能起到清凉瘦身的效果。但前提是你要避开那些过于肥大的款式，膝盖之上5~10厘米的长度刚刚好，比较潮的男士可以搭配一双厚底凉鞋拉长小腿线条，让你看起来更苗条。

Do：版型材质都要“硬”

剪裁线条硬朗流畅、没有明显多余的褶皱或是紧绷感的服装，例如风衣、皮夹克、工装外套等单品，可以增强男子汉的风格，视觉上有助于多余脂肪的消除。而从材质上来说也有异曲同工之妙，精纺棉质、丹宁这类挺括的面料能够修饰身形线条更流畅具有垂坠感，修身但不贴身可以起到瘦身效果。