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深受广大朋友们喜欢的牛肉，到底有什么好处呢？

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whms
发布时间: 2015-10-26 08:46

正文摘要:

牛肉的营养丰富，口感好，深受很多朋友们的喜爱，下面为大家介绍吃牛肉的好处： 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉 ...

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发发 发表于 2015-10-26 17:21
喜欢吃妈妈烧的青椒牛柳
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