看了从你的全世界路过，总想有一天也去稻城亚丁看看，看看那里的秋色，感受徒步的快乐
挑战自我徒步长线：
日瓦——扎灌崩——冲古寺——洛绒牛场——牛奶海——五色海徒步长线建议早上早点出发，日瓦乘坐观光车约1小时到扎灌崩，再徒步15分钟就到冲古寺。而这条路线适合体力比较好的朋友，难度稍大点。

从冲古寺到洛绒牛场6.7KM，徒步来回约3小时或乘坐景区电瓶车（往返80元/人，单程50元/人）约30分钟。建议乘坐电瓶车上山，否则很有可能后面时间来不及。下山的时候如果时间充足，再从洛绒牛场徒步到冲古寺，下山的路要好走些。在洛绒牛场能看到三座圣山：仙乃日，海拔6032米，央迈勇，海拔5958米，夏诺多吉，海拔5958米。

从洛绒牛场前往牛奶海5km，徒步来回大约4-6个小时，牛奶海到五色海约20分钟。这段路全是土路，前段路比较平坦，较好走，后面一段会有陡坡，不太好走，还要翻越一个垭口，虽然路程只有5KM，但难度极高，最自我来说是非常大的挑战。

【关于骑马】绒洛牛场到牛奶海骑马500元/人，来回约5小时。一天只有三班马，8:00/11:00/14:00，每班30匹。骑马只能到牛奶海，不到五色海。