芜湖市第二十七中学 杜宇涵：好心态助他“逆袭”
总分731分：语文132分、数学150分、英语118分、物理70分、化学40分、道法76分、历史66分、体育59分、实验20分
今年中考，杜宇涵成绩优秀，数学更是考出了满分。从平时班级排名十来名“逆袭”到名列前茅，对于这样的进步，阳光男孩杜宇涵笑称是“运气好”，而从与他的交谈中，记者却发现好心态才是他考场制胜的秘诀。
如何遇考不慌，沉稳应对？杜宇涵善用“一动一静”。每天给自己留出打篮球、踢足球等运动的时间，“运动有助睡眠、放松大脑、缓解压力，运动的习惯让我能在学习中保持充足的精力。”从小学开始，杜宇涵就开始练习书法，在一撇一捺、起承转合中让心静下来，静中生智，杜宇涵练就了关键时刻静心沉稳的“绝招”。
作为一名电脑编程的高手，杜宇涵多次在省级信息学竞赛中取得第一名的好成绩，“信息学编程能让我学习到更多的数学知识，同时开拓视野，养成严谨的学习习惯，对于数学学习很有帮助。”业余时间，杜宇涵热爱阅读，吃饭的时候他都会打开听书软件享受“放松时光”，众多图书中他更青睐历史类、人物传记等书籍。“读史可以明智，知古方能鉴今，书中历史人物的经验教训告诉了我很多为人处事的道理，阅读也提升了语感。”
杜宇涵说，父母从小培养他做事有条理、认真负责的习惯，对他帮助很大，让他有条不紊地安排自己的学习生活，学习自律、处事不惊。中考逆袭的杜宇涵并没有沉浸在好成绩之中，他依旧保持着心态平和，“开心顺意时居安思危，反思自己，挫折失意时，坚定内心不放弃”，好心态才能走得更远，你学到了吗？
来源：大江晚报
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