大漠落日0504 发表于 2022-4-11 20:12
这个话题太无聊了，小编你是没话题了吧

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子牧 发表于 2022-4-11 20:35
解决肠道不适需要健康饮食习惯，可保持肠道健康。1、早上空腹一杯温水，早餐必须吃。2、三餐定时定量，不增 ...

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Sheena 发表于 2022-4-11 21:03
有啊，偶尔会肠胃不舒服，久坐，生气，饮食不健康，作息不规律都会影响，要合理膳食和作息，多喝水多运动， ...

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@心知吾心 发表于 2022-4-11 21:36
人，是自然的人，有意识，有思维；丰富且复杂的心理和精神一起活动，当我们喜怒哀乐之时，胃肠也随着情绪变 ...

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A-sky 发表于 2022-4-11 20:44
一个人的心情和饮食都会让肠道出现小情绪，怎么扶正呢？ 选择一些容易消化食物、益生菌、新鲜的水果等等， ...

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奥斯卡Oscar 发表于 2022-4-11 20:09
压力大，饮食不规律，肠道就有小情绪了，需要规律膳食，让肠胃恢复正轨

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陈玲丽 发表于 2022-4-11 20:26
肠胃不舒服，人人都有，那要看自己怎么养护啊！辛辣少吃，牛奶，豆浆，鸡蛋必不可少，饮食要有规律，不要曝 ...

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一介俗人 发表于 2022-4-11 20:31
每天吃的很开心，特别是饭后一瓶养乐多，所以肠道很好，没有什么顾虑什么能吃什么不能吃，这是你们羡慕不来 ...

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瑞多 发表于 2022-4-11 21:19
肠胃不好，有时便秘。喝养乐多，酸奶，吃苹果，香蕉，都比较有效果！

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酒量不大 发表于 2022-4-11 20:30
肠胃好，才能有助于消化吸收食物的营养，有营养才能保证人的正常的生产活动和健康成长。 ...

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