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两分钟测试你的自我关爱程度

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七七77
发布时间: 2023-2-2 07:56

正文摘要:

自我关怀是美国心理学家Kristin Neff(2003年)在积极心理学的发展背景下提出的关于自我的新概念，是一种能够保护个体，远离自我，批评反刍思维的积极的自我认识态度。 自我关怀是指当个体处在困难，挫折，痛苦，失望 ...

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