过度，是这个社会的集体问题，是每个人都存在的问题。过度，体现在社会的所有领域，体现在个人的方方面面。过度医疗，带来医源性和药源性疾病。过度营养，带来全球肥胖。过度美味，导致食源性疾病越来越多。过度开采，导致自然环境被严重破坏。
过度物质，导致人们精神空虚，越来越难以感觉到幸福。过度劳动，导致猝死和意外发生。过度焦虑，带来慢性疲劳和慢性压力。过度的灌输式教育，导致孩子的想象力下降，灵性丧失。过度发展，导致大量的资源过剩，引发通货膨胀和经济危机。过度欲望，导致身心能量丧失。
几乎可以说，你能看到的，听到的，你能想到的，一切问题，都是由过度带来的，或者是由曾经的过度带来的。所以，保持适度，才是最好的。
转载自《大方老师》
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