: 民生茶座

畅聊芜湖城事，关注焦点话题，发布生活求助，关爱社会公益。

主题：56608 | 回复：1488484

回复收藏

发帖

免费获取 4 份设计方案

四家正规装修公司，专业设计师为您免费服务

今日热帖

【晚8点红包】你认为一天睡几个小时算充足睡眠？ [复制链接] qrcode

拍下二维码，帖子随身看

用智能手机或平板电脑扫描一下二维码，即可把帖子装进手机或平板电脑里继续观看哦，快快进行扫描体验吧!
【晚8点红包】你认为一天睡几个小时算充足睡眠？

* 需二维码识别软件支持。什么是二维码？

查看: 30031 | 回复: 138

心漪vs冷猫

发表于: 2021-9-25 20:35 | 只看该作者

41^#

7～8小时
来自: Android客户端

使用道具举报

风之呢喃

发表于: 2021-9-25 20:37 | 只看该作者

42^#

五个小时
来自: Android客户端

使用道具举报

天蝎绍尔2

发表于: 2021-9-25 20:37 | 只看该作者

43^#

六个点
来自: Android客户端

使用道具举报

大雨过后的彩虹

发表于: 2021-9-25 20:38 | 只看该作者

44^#

十点多睡
来自: Android客户端

使用道具举报

初夏宝贝

发表于: 2021-9-25 20:38 | 只看该作者

45^#

九个小时
来自: Android客户端

使用道具举报

陈玲丽

发表于: 2021-9-25 20:38 | 只看该作者

46^#

至少6小时，最多8小时而且是深层睡眠，要不怎么叫美容觉呢！回笼觉不可取，睡多了反而没精神。可以中午午睡半小时哦
来自: Android客户端

回复支持反对

使用道具举报

homesickwhj

发表于: 2021-9-25 20:40 | 只看该作者

47^#

视情况而定，睡到不困为止
来自: iPhone客户端

回复支持反对

使用道具举报

ggge

发表于: 2021-9-25 20:41 | 只看该作者

48^#

1b98f12d-05be-4a86-b06a-60e68c3baf4d
这个问题要看是成年人还是小孩，成年人一般睡7、8个小时即可，小孩睡眠要多于成年人，婴幼儿睡眠就更长了，他她们基本上就是睡觉吃饭，为什婴幼儿会这样呢？因为这就是宝宝们生长的需要，宝宝睡得好身体和大脑长发育得好。所以我们在带宝宝时要给与他们更多的睡眠时间哦。
来自: Android客户端

回复支持反对

使用道具举报