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聚焦社区 › 芜湖圈 › 民生茶座 【晚8点红包】你认为一天睡几个小时算充足睡眠？ ...

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【晚8点红包】你认为一天睡几个小时算充足睡眠？     [复制链接] qrcode

查看: 30026 | 回复: 138

刚.哥
发表于: 2021-9-25 20:53 | 只看该作者
61#
不管睡多久，总是不想起来上班
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睿睿妈
发表于: 2021-9-25 20:55 | 只看该作者
62#
我好像七八个小时就蛮好了，睡眠时间还是挺重要滴
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王京
发表于: 2021-9-25 20:57 | 只看该作者
63#
因人而异，有的人天生睡眠少，我身边就有。只要白天精神好，不影响工作，一切正常。
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汤初夏
发表于: 2021-9-25 20:58 | 只看该作者
64#
一直睡 哈哈
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卅er
发表于: 2021-9-25 20:59 | 只看该作者
65#
8个小时
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傻小姐
发表于: 2021-9-25 21:00 | 只看该作者
66#
通常来说，成年人7/8小时足够了。个别人不一样。有的少，有的多。有条件的中午小憩一会会更好。
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东南西北分不清
发表于: 2021-9-25 21:00 | 只看该作者
67#
毎个人都不一样，我最少要8个小时
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若只如初见潘
发表于: 2021-9-25 21:01 | 只看该作者
68#
至少八个小时
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若水三千
发表于: 2021-9-25 21:02 | 只看该作者
69#
8小时以上吧
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景天民生
发表于: 2021-9-25 21:02 | 只看该作者
70#
要是真能保证6个半小时的话也是可以的。
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